私の世界観

素晴らしかね〜。在宅勤務の腰痛・肩こり対策グッズ

腰痛、肩こり、猫背といった現代人の多くが抱える悩み。その原因の一つが長時間座ったままのデスクワークではないでしょうか？そんなデスクワーク由来の身体の不調を予防するのに最適ではないかと思えるグッズを先日発見し、購入した […]

食事を食べる人、知らず知らずに餌を食事と思い込まされ食べさせらる人。不調を引き起こす餌を食べ、その不調を抑える為に薬を飲む。。何かがおかしい。食の偽装がはびこる昨今。自分の身を守るのは自分で知識武装するしかないのかもしれません。

旨い厚切りステーキを自宅で食べたい！噛むほどに口の中に広がるジューシーなお肉を堪能したい！ゴムみたいに硬いのはいや！霜降りはくどくて胃もたれ胸焼けしそうだからちょっと。。。ということで、以前より使ってみたかったミ […]

筋トレに大きな情熱もなく、がっつり時間を費やしたくない。自分の筋肉を追い込むSとそれを受け入れるMの素質があるわけではありません。そんな私でも結果を出すことができたので、同じような価値観の人にも参考になるかなと感じて […]

30代の私が逆立ちを定期的に逆立ちを行うようになって感じた５つの健康効果を紹介します。自宅で器具なしで手軽に始められて、その効果は素晴らしいので、４年以上継続しています。